Magie kundalini jógy - propojení polarit

Srdečně tě zveme na seminář - Magie kundalini jógy - propojení polarit

Pomocí technik kundalini jógy jemně probudíme životodárnou energii. Vyrovnáme mužskou a ženskou polaritu. Plně se procítíme v těle. Prodýcháme a očistíme se dechovým cvičením. Otevřeme srdce v jógových pozicích. Posílíme a protáhneme fyzické tělo. A necháme jemně vystoupat životodárnou energii - kundalini shakti a tím prozáříme celou svou existenci.

Zaměříme na sjednocování protikladů, což je důležitý koncept pro dosažení vnitřní rovnováhy.

V józe se poznáváme skrze chápáni archetypálních vlastností těchto protikladných sil, animus - anima. Polarity jsou silný mechanismus jak se dostat do srdce. Když vezmeme učení jógy a aplikujeme je na vztahy, je to nesmírná pomoc k harmonické navigaci nekonečného tance polarit. Tento tanec nás může buďto rozhodit nebo dovést k harmonii vnitřní i vnější.

V první části semináře se můžete těšit na asánovou praxi Kundalini jógy, která rozhýbe a uvolní tělo. Na závěr cvičení Vás čeká relaxace s gongovou lázní a společná meditace. To vše přinese uvolnění, radost a lehkost bytí. Hluboký klid a mír.

Kundalini jóga:

• Je dynamická a přímočará.
• Pracuje s pánevním dnem.
• Přináší pozvednutí a zároveň hlubokou relaxaci.
• Je komplexní soubor technik jako je práce s dechem, asány, gongová lázeň.
• Při dlouhodobé praxi mění nezdravé návyky a vylepšuje životní styl.
• Prohlubuje kontakt se sebou samým.
• Její energie tě zpevní a vyztuží zevnitř.
• Přidej se na intimní 2hod workshop.

Obchod se nachází vedle restaurace Demínka. Nejlépe se k nám dostaneš ze zastávky metra a tramvaje I. P. Pavlova nebo Muzeum (odkaz na Google mapy).